今まで楽しめていたことが楽しめなくなった【原因はテストステロンにあった】
どうやら【やる気】の正体はテストステロンにあるみたい。 何かしたいのになぜかやる気がでない! そんな人は少し テストステロンについて少し学んでみましょう。 テストステロンとは? …
どうやら【やる気】の正体はテストステロンにあるみたい。 何かしたいのになぜかやる気がでない! そんな人は少し テストステロンについて少し学んでみましょう。 テストステロンとは? …
8時間をかけて読書しても中々頭に入らない 読書ぶろが―るみおです。 AI VS 教科書が読めない子どもたちを読んだ感想 リンク 学費の仕送りのけん 否定しているわけではないが 親が学費…
開放性の高い人の特徴 開放性の高い人はズバリ好奇心旺盛。 想像力がゆたかで芸術家などに多い。 IQとも相関があるとされている。 すごく複雑な要素が絡み合っている。 …
協調性の高い人の特徴 協調性はズバリ共感。 協調性の高い人は、 人間関係に関心を持ち、 道徳的喜びを感じやすい。 例えば、 自分がお腹がすいてリンゴを食べると考えたとき、 もし身…
誠実性の高い人の特徴 誠実性の高い人の特徴は 目先の欲望にとらわれず、先を見据えれるかどうか。 自分の衝動をコントロールできるかどうか。 要するに、 計画性があり、 目標設定に対して、コツコツ…
神経的傾向が高い人の特徴 ズバリ打たれ弱い。 全てにおいて、マイナスの可能性を考えてしまう。 そしてそこに大きな問題がある。 ほとんどのことが「根拠なき不安」に悩ん…
外向性の高い人の特徴 外向性の一番高い要因は ポジティブ性の高さである。 決して明るいとは言えない映画やテレビ番組を 見たあとの感想も 外向性の高い人と低い人との間では大きな差がある。 &nb…
この章では、運動を継続する前提で話をする。 低強度の運動 基本的にあまり息のあがらない運動。 ウォーキングなど心拍数が少しあがる程度。 このあまり負荷のかからない運動でも 脂肪の燃焼や代謝の改善が見込める。…
運動が良いといいと良いというのは 多くの人が頭ではわかっているだろう。 ただ具体的どのように良いのだろうかを、 答えらなかったので 興味で勉強することした。 リンク 結論運動は 気分の高揚 ストレス耐性 う…
ビッグファイブとは、 2021年4月現在で もっとも信憑性の高い心理分析です。 ビッグファイブとは、 協調性 外向性 開放性 誠実性 神経的傾向 の5つの要素からなりたっており 各要素に高い人、 低い人のそ…