ブログが続かない科学的根拠と【脳のメカニズム】を知って続ける方法

どうも、るみおです。

 

ブログを始めてブチ当たるか壁の一つに【ブログが続かない】というのあります。

しかも結構早い段階で…

 

3日坊主なわたしが脳のメカニズムを知ることで続ける事が得意になったお話をします。

 

続ける事ができないあなたの糸口になるよう、全力で書かせていただきます!ガチで!

 

ブログが続かない科学的エビデンス

 

おそらくブログを始める理由の多くは稼ぎたいと思っている場合がほとんででしょう。

 

ひどい場合は 楽して稼ぎたいと最初から考えている人です。この後者の考えかたの人は180度くらい自分を変えないとまず続かないでしょう。

 

きつい言い方かもですがこの記事を見たところで何も変わらないと思います。

 

では本題へ戻します、そもそも稼ぐを軸にしていると続かないです。そこには科学的根拠が隠されています。

 

それは目標が不明確だからです。

 

あなたは稼いだことありますか?ないからこそブログというツールを使って稼ぐようになりたいのではないでしょうか。

 

稼ぐって立派な目標じゃないか!と突っ込まれるかもですが、 人は体験したことのない事には、脳がストレスを感じて目を背けようとする性質があるんです。

 

マラソンでゴールを知らないまま走りるづけるとしたら?

例えば、マラソンでゴールを知らされずに走らされるとしたら?走るという行動はわかったとしてもゴールがわからないからかなりしんどいでしょう。

 

例えば、砂漠のど真ん中に降ろされて、こっから一人で家まで帰ってこいと言われても、家の方向がどっちかわからないから、帰れるとしてもかなりしんどいでしょう。

 

このように、ゴールがわかっていない事をしようする時は、脳はストレスを感じるように出来ています。これが「人は変化を嫌う」と言われる由縁でもあります。

 

仕事でも勉強でも新しい事を覚える時とかを思い返してもらうとわかりやすいですが、そういうときは普段より疲れを感じますよね。

 

 

仕事でも何でも慣れるまではしんどいですが、慣れてきたら最初は辛かったことでも、簡単にこなせるようになった経験があると思います。

 

つまり脳がはっきりと記憶するまでは脳にストレスがかかり続けるという事で、仕事の場合はまだ教えてもらえるからいいのですが。

 

ブログの場合は、基本ずっと一人作業で分からない事があったとしても、仕事のようにすぐに誰にでも聞ける環境でもなく、分からない事があってもいちいち自分で調べないとだめだし、調べたからといって毎回すぐに解決するとも限らないし。情報があり過ぎてデマも多いから一つ調べものするだけでもかなり脳はストレスを感じています。

 

ただでさえ 脳は無意識にめんどくさい事を避けるようにできています。これは言うまでもなくめんどくさい事は後回しにしようする!あれです!

 

さらに自分が体験した事のない「稼ぐ」を軸においてしまっては普通に考えて続きませんよね。

 

ここまで理由を長めに話したのには理由があって、まずの脳がどういう性質をもっているか知ってもらう必要があったんです。多くの人はやっぱ自分には無理だ!と諦めてしまうのですが。

 

違うんだなぁ、違うんだよ、

 

あまり長くし過ぎるのもあれなので理由についてはこの辺で。

 

ここまで読んで脳の性質が理解できたのであれば、あとは対処すればいいだけなんで、感のいい人は自分で何とか出来ると思いますが、 わたしの使っているテクニックも一応紹介しておきまししょう。

 

目標分散法

 

もちろんなんですが、稼ぐを大前提に目標は立ててもらって構わないんです!

 

お前さっきと言っとる事違うやないかぁ~い!とツッコミが入りそうですが!

 

何も目標を「俺は稼ぐんだ」と一つにしなくてもいいという事です。

 

わたしの場合は稼ぐ以外に文章力が身についてライターの案件が取りやすくなるっていうのと、自分自身に続ける事が出来る証明になるというのがあります。

 

特に後者は自分にとってすごく大切な事で、もともと自分は何も続かない人間だったんです。

  • 筋トレ
  • テスト勉強
  • 読書
  • ダイエット

 

などなど、何かを続けようとやっても続いた事がない。

 

自分には続けるという能力がないんだと正直諦めてましたが。

 

ただ良いとこもあって続けられなくても、何故かまた挑戦するんですよねwそしてまた続かない…

 

何も続かないわたしが禁煙できちゃったよの話

 

 

わたしもともと喫煙者だったんですが自力で禁煙に成功してるんです。禁煙も何度も挫折はしたんですが、ある日ピタッと辞めれちゃったんです。

 

そこで思ったのは、あの難しいとされている禁煙が出来るって俺ってなかなかすごいんじゃねぇ?って。

 

そこで振り返った時に、そう言えば自分なりに【試行錯誤】を繰り返してたなって。

 

これか!!ってなりました!

 

そこで今まで挫折して諦めてたにもう一度挑戦したり、自分を分析したりすることによって今まで続かなかった事が続けれるようになってきたんですよね。

 

あくまでこの目標分散法は、わたしにピッタリ合ったやり方で、たまたま上手くいったに過ぎないです。

 

が。。

 

自分をちょっと分析して、ちょっとした脳の仕組みを理解して、ちょっとした工夫をしていけば必ず改善できると思いますよ。

 

まとめ

 

知識は全てを可能にする、知識がなければこの世は闇だ ただし、勇気を伴わない知識は無力だ、逆に勇気さえあれば知識は不朽のものとなるだう。 
バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」より引用

 

まさしくただあなたは続けかたを知らないだけで、あなたに合った続ける方法がわたしはあると思います。

 

わたしの記事には現段階ではインフルエンサーの人達に影響を受けたけどそれだけじゃなかなか行動出来なかったり、または挫折した人達が来るとわたしは思っています。

 

わたしもそういう時期があって痛いほど気持ちがわかるんです。

 

誰かの役に立っている論

 

あとは、 自分のやっている事は必ずいつか誰かの役にたつ!と自分に言い聞かすのも良いと思います。

 

わたしのような記事でも、 たどり着いた人の数%の人には役立つ情報だ!というのを意識しながら書いています。

 

人は誰かの役に立ちたい、社会的貢献をしたいという欲求があり、この欲求は食欲、睡眠、性欲の3大欲求よりも高いと言われています。

 

あなたにどう伝わったかまではわかりませんが、この記事を見た人が少しでも問題解決できるように真剣に書いています。

 

このように他の欲求を利用することで、続ける一つの要素になったりもします。

 

まだ知ってることはありますが、長く書きすぎるのもあれなのでこの辺で、もしリクエスト等ありましたら問い合わせいただけたら全力でお答えしますので、よかったらメッセしてみて下さい。

 

あなたが諦めない事をささやかながら祈っています。